自热锅不能带上飞机。自热食品例如自热米饭、自热火锅等等都是不能上机的，也无法办理托运。自热锅的原理是通过发热包+水，自热食品中的发热包，主要的成分是焦炭粉、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉等等。然而，根据中国《民航旅客禁止随身携带和托运物品目录》第三条规定，镁铝粉属于危险物品，是不可携带和托运。